Zert. Sport Mentaltrainer/in

Zert. Sport Mentaltrainer/in
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  • Innerhalb eines Werktages können Sie mit dem Video-Fernstudium starten. (Nicht im Preis inkludiert: Beurteilung der Facharbeit, Prüfungsgebühr, 6 verpflichtende Coachingeinheiten)

  • Individuelle Zeiteinteilung (Studiendauer jedoch mind. 13 Wochen)

  • Einfach bedienbar und für alle Altersgruppen geeignet.

Ausbildung, Beruf und Alltag kombinieren – das war noch nie so einfach wie jetzt mit dem flexiblen Fernstudium bei Vitalakademie Learn@Home!

Unsere moderne und zeitgemäße Lernmethode bietet Ihnen die Möglichkeit, den gesamten Ausbildungsstoff bequem von zu Hause aus zu erarbeiten.

Mit unserem Online-Klassenzimmer lernen Sie wann und wo Sie wollen. 

Ausgangssituation

Schnell, stark und beweglich zu sein wie die Konkurrenz reicht im 21. Jahrhundert nicht mehr aus, um Wettbewerbe zu gewinnen. Wer siegen will, muss den „idealen Leistungszustand“ anstreben und darf vor allem das mentale Training nicht vernachlässigen. Bei der heutigen Leistungsdichte im Sport aus der physiologischen Sicht gesehen, liegt der Unterschied lediglich im Mentalen. Vor allem im Spitzensport weiß man um die Vorzüge des mentalen Trainings. Durch das gedankliche Trainieren von handlungsbezogenen Ausführungen stärkt der / die Sportler/in typgerecht seine / ihre mentale Verfassung. Das Ziel des mentalen Sporttrainings ist die Fähigkeit, den optimalen Leistungszustand jederzeit erreichen zu können. Zögern Sie nicht und lassen Sie uns gemeinsam an diesem optimalen mentalen Leistungszustand arbeiten. Ihr Leben wird sich grundlegend ändern. 

Ausbildungsziele und Tätigkeitsfelder

Als Sport Mentaltrainer/in erwerben Sie die Grundtechniken des mentalen Trainingsprogramms sowie sportspezifische Methoden der Wettkampfvorbereitung und -nachbearbeitung. Ebenso werden die Grundlagen und die Methodik von Teambildungsprozessen vermittelt, trainiert und praxisbezogen unterrichtet.

Die Ausbildung zur/zum Zert. Sport Mentaltrainer/in richtet sich an alle Personen, die

  • sich durch eine Zusatzqualifikation neue berufliche Chancen sichern möchten.
  • sich beruflich neu orientieren und haupt- oder nebenberuflich als selbstständige/r Sport Mentaltrainer/in arbeiten möchten

Beispiele für Bereiche, in denen Sie Sport Mentaltraining gut unterstützen kann:

  • Ein neuer Start, ein neues Spiel
  • Die Rolle der Emotionen
  • Neueste neurobiologische Erkenntnisse
  • Kognition – Denken – Verknüpfen – Handeln
  • Wie kontrolliere ich den Stress
  • klare Zielsetzung 
  • Visualisieren des Erfolges
  • Motivation für Training / Wettkampf
  • Nutzen Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit
  • Durchhaltevermögen
  • Bewusste Entspannung zwischen Wettkampfpausen
  • hohen Leistungsdruck aushalten
  • Erlernen neuer Techniken / Bewegungsabläufe
  • Wegstecken einer Niederlage
Die Ausbildung zum/zur Zert. Sport Mentaltrainer/in setzt sich wie folgt zusammen:
  • Selbststudium mit Videovorträgen (Durcharbeiten von Videos, Zusammenfassen und Aufarbeiten, weiterführende Recherche: 159 EH)
  • praktische Umsetzung (25 EH)
  • Facharbeit im Umfang von 20 Seiten (100 EH)
  • verpflichtendes Coaching mit der Lehrgangsleitung (6 EH)
  • Online-Prüfung inkl. Vorbereitungszeit (20 EH)
  • mündliche Abschlussprüfung vor Ort inkl. Vorbereitungszeit (40 EH)
  • Zur Überprüfung Ihrer Lernerfolge empfehlen wir, zusätzlich kostengünstige Coachingeinheiten bei unseren erfahrenen Vitalakademie Referent/innen zu buchen!
  • ​Gesamtumfang der Ausbildung: 350 Einheiten

Modul 1

​Einführung
Welcher Typus bin ich?
Neueste neurobiologische Erkenntnisse
Wie sich Kaliummoleküle auf beschädigte (durch negative Ergebnisse) setzen können um diese zu heilen
Einführung zu Meditationen und Entspannungsinduktionen

Modul 2

Wie gelange ich zur richtigen Motivation?
Meine optimale Energiegewinnung
Das Gedächtnis
Visualisierung
Imaginative Trainingsformen

Modul 3

Stress und seine Bedeutung im Leben
Tägliche Anwendung vom mentalen Training im Alltag
Wie denke ich gerade wenn ich belastet bin
Wohin lenke ich meine Aufmerksamkeit
Der Aufmerksamkeitsfilter

Modul 4

Mit Rückschlägen umgehen lernen
Mentales Verfahren bei Verletzungen und Schmerzen
Emotionen, die seelischen Phänomene
Optimieren Sie Ihre Empfindlichkeit
Einsatz von EMDR im Sport

Modul 5

Spezielle Atemtechniken
Visualisierung Teil 2
Zieltechnik
Wie Sie auditive Suggestionen sinnvoll einsetzen können

  • Voraussetzungen: Abgeschlossene Grundausbildung

  • Abschluss: Zert. Sport Mentaltrainer/in

  • Mindestalter: 18 Jahre

  • Preis: € 690,- inkl. Videos und Skripten (in elektronischer Form), und kostenlosem Zugang zum Online-Klassenzimmer. Vernetzung mit Mitschülern aus der ganzen Welt via Videotelefonate und Forumfunktion
    Nicht im Preis inkludiert:
    Beurteilung der Facharbeit € 50,-
    6 verpflichtende Coachingeinheiten (€ 50,- pro Einheit)
    Prüfungsgebühr € 50,-

  • Dauer: Einstieg jederzeit möglich (individuelle Zeiteinteilung)

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